Kinhin

No sabemos a dónde vamos, especialmente al principio de la práctica en la que el enfoque en pos de una sanación, o bienestar integral del cuerpo y de la mente, no parece ser algo tan claro. Sin embargo, comenzamos a andar; primero un paso, después el otro que le sigue, aprendiendo a sentirnos firmes en cada pisada, a confiar en la experiencia del “sin miedo” ante todo aquello que se va abriendo y presentando a cada instante delante de nosotros. Esto mismo es lo que hacemos durante el kinhin, la meditación caminando propia de la práctica zen, primero dando un paso, luego atendiendo al otro que le sigue, ambos con una actitud de total entrega ante el absoluto asombro de la vida.
Denkô Mesa


Steps down the trailImagen por http://www.goodfreephotos.com

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